ダイエット報告

えーーっと 前から続いてる  ほんと 続いてるのよ 珍しく  ダイエットの報告をします 朝食 ごはん130gで 納豆ご飯 大根おろし も毎日 あとは ゆで卵 とか 魚とか 間食無し 昼食 なるべく肉を食べるようにしてる 今 御ジーがバイト中なので 弁当のおかずを 多めに作って それを食べることが多いかな 間食無し 前は 飴をなめたりしてたけど 今はそれも 無…

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