青空にて

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zoom RSS 少−−−しずつ 良くなってる

<<   作成日時 : 2018/06/23 08:43   >>

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鬱が再発して 早6年

ラッキーなことに 相性の良い医者と 薬に出会った

3週に1度通院      6年続いてる

最近は 朝 眠らないことが増えた

で 庭仕事をしてる  庭仕事がこんなに楽しいと知ったのは  つい最近

姑が庭仕事をできなくなり 口をださなくなり 始めたのが 55歳くらいかな

それまで 草取りをしたことがなかった

花に興味がなかった   母も姑も 花が好きで 色々植え 草取をしてたらしい

姑と 交代し私が庭の手入れをすることになった

具合の悪い時は  結婚相手を間違えたと 思うほど めんどくさかった

ただ  大汗をかいて シャワーを浴び 部屋着に着替えると

なんとなく気分が上がるのが 分かった

でも 好きじゃなかった


ところが最近は 面白い

近所の花好きおばちゃんが いらない花をくれるから もらってきて せっせと植える

すると 根付く
 

へえ 案外簡単に 根付くんだあ

前にも書いたけど 紫陽花を 増やしてる  

成功率が高く(簡単らしい)  これを土手中に植える予定

植木は地面からすぐ上を さっぱりさせると 見栄えが良いとわかった

竹垣の剪定も毎日続いてる

庭に出ると あちこち見て回る癖がついた  面白い


そんな生活をしてるから?  もう6年 薬を飲み続けてるから?

すこーずつ 体調がよくなってる

落ちるときは落ちるが それも 少しずつ 軽くなってる


眠りは 眠剤を使ってるが  朝まで ぐっすり眠れることが増えた

3年くらい前は 2時ごろ目が覚めてしまい それから おきて 遊んでた

寝床を変えたのも良かったのかもしれない

まいにち 外に出るのが良いのかもしれない

我が家は 高台にあり 山荘みたいな家で  庭に出ても 人に会うことはめったにない

ありがたい

だから 好きなように 遊べる


御ジーも 「少しずつ良くなってるよ」 と


でも 薬とサヨナラすることは 無いんだろうな

落ちるのとサヨナラすることは無いんだろうな


でもまあ 「死にたい」と 思わずに暮らし 御ジーと 大笑いしてる


自分を大事にし 無理なことは避け 楽しいことだけ選んで 暮していけば  もっと良くなるかも

本当は もっと 色んな事をしたい ボランティアとかやってみたい

でも 人が苦手だから  無理

病気が悪化しないように 自分を甘やかして すごす


充分苦労したからね

残りの人生は 私のための人生  楽しく生きるわ


ま 想定外のこともたまに起きるけど そりゃ仕方がない 


でも 前向きに 考えられるようになって  今は  幸せだと思う

やっぱり 鬱が 薄くなってるんだね


画像


御ジーが ごちしてくれた

せっかちだから すぐ食べ始めてしまい 写真を撮るのを 忘れる

これね 新商品

茶色いのがパンケーキ  ほんのり甘いく 野菜と卵とベーコンが乗って

充分な食べ応え    お勧めです   安いしね

デニーズです

ロイヤルホストは 7時開店  デニーズは 6時開店

だから つい デニーズへ行ってしまう













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