青空にて

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zoom RSS 偏平足になっちゃった

<<   作成日時 : 2018/04/03 05:14   >>

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去年 靴屋で靴を選んでたら そこの店員に 「若干 扁平ですね」と言われた


ショック !!!
 
私の足は 細く アーチがしっかりしてたはず

へえ 扁平なんだ


最近 靴をはくときに ひもを緩めることが多くなった

やっぱり扁平かあ


床に裸足で 立って 眺めてみた


あれま!!!  足が 広がり べたっとした感じ  アーチは?

前は しっかりあったアーチが 何処へ?


家例加齢決定! 



でもさあ 扁平って 大丈夫なのかな

調べてみたら  運動不足と邪霊加齢だって

これからのことがあるからね (最後まで 歩いて トイレに行きたい)

何とかしたい


で 最近 やってるのが

家の中は裸足 ま いつものことだけど

そして 踵をつかないで 歩く

足指のマッサージ 等々


昨日太極拳に行ったら たまたま 偏平足の話をしてる二人がいた 

さっそく輪に入り 聞かせてもらう


やっぱり華麗加齢だってさ  皆さんそうだって 

ちょっとほっとした


でも 山登りをしてるお仲間の足を見せてもらったら 綺麗なアーチで しっかり締まった足

山登りをしてるからね  この人は 置いといて


ま みんなそうなる   ってことで  決着がついた


私は なるべく 歩くようにして 足指のマッサージ 踵を突かない歩き方

下駄もよいらしい ( 前に 下駄骨折をやったから 今は履いてない)

老化が はっきりくっきり 見えた


しょっくだわーーーーーーーー


私は 加齢という言葉が大嫌い 病院に行くとみんなそれで 終わらせちゃうから



画像


孫の 気まぐれプレゼント

「好きなものを入れて」だって これに


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